Equipement

Equipement & Matériels

Matériel à emporter

Ci-dessous la liste du matériel à emporter pour une grande randonnée :

  • 2 sacs à dos de 50 litres et 60 litres avec couvre-sac imperméable
  • 1 tente 2 places
  • 2 sacs de couchage
  • 2 draps sac en soie
  • 2 matelas auto gonflants
  • 1 casserole, 2 tasses, 2 cuillères, 2 fourchettes
  • 1 petit réchaud à gaz pliable avec cartouche à visser
  • 1 briquet et des allumettes
  • 2 camelbak, capacité 1.5 et 3 litres
  • 1 couteau ou 1 couteau suisse
  • Quelques sacs plastiques
  • Des épingles à linge
  • 1 ficelle ou 1 corde de quleques mètres
  • 1 éponge pour la vaisselle
  • 1 aiguille
  • 1 boussole
  • 1 lampe frontale
  • 1 couverture de survie
  • Argent liquide
  • Plans ou cartes de randonnée
  • Téléphone portable

 

Vêtements - Habillement

  • Bonnes chaussures de marche (pas neuves)
  • 1 paire de bâtons
  • 2 paires de chaussettes pour rando, et une paire de chaussette normale
  • 2 shorts
  • 1 pantalon léger
  • 2 T-shirt pour la randonnée, 2 T-shirt pour le soir
  • 1 veste polaire
  • 1 veste Gore-Tex ou coupe-vent
  • 1 maillot de bain
  • 1 paire de tongs ou claquettes
  • Lunettes de soleil
  • Gants pour les mains

Santé - Hygiène

  • Gel douche / shampoing / savon de Marseille
  • Dentifrice
  • 2 brosses à dents
  • 1 brosse à cheveux
  • 1 coupe ongles
  • 1 pince à épiler
  • 1 gant de toilette
  • 1 bande / pansements
  • Serviette de toilette légère
  • 1 rouleau de papier toilette / mouchoirs en papier
  • Dolipranes, spasfons, immodium
  • Désinfectant en spray
  • Crème solaire écran total
  • Stick à lèvres protecteur

Alimentation - Nourriture

  • 10 soupes / potages en sachet
  • 1 pain / 1 paquet de pain de mie
  • 2 sachets de riz
  • 5 paquets de nouilles chinoises
  • 3 sachets de semoule
  • 1 boite de sardines
  • 2 saucisses sèches
  • 3 sachets de purée mousseline
  • sachets de thé, café soluble, sachets de boissons chocolatées en poudre
  • 1 paquet de pains au lait
  • 1 paquet de céréales musli
  • sel, sucres en morceau
  • fruits secs (500g d'abricots, 500g de fruits exotiques, 500g de fruits à coques)
  • 4 pommes ou bananes